什么药活血化瘀效果最好活血化瘀的方法有哪些呢

一、水果也能活血化瘀

葡萄是生活中很多人都非常喜欢吃的一种水果，而且有大量的研究发现，在平时生活中适当多吃些葡萄还具有抗氧化以及延缓衰老的作用。除此之外在1997年，美国威斯康新大学早有研究发现，每天适量吃葡萄或者是喝三杯紫葡萄汁，可帮助我们有效的降低低血小板凝集力40%，也就是说葡萄以及葡萄酒有着类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维的作用。同时专家建议，在吃葡萄的时候最好是连皮吃，因为在葡萄皮中含有类黄酮物质，这种物质对预防心脑血管病有一定作用。因此有高血脂等病症的患者，最好是多吃些葡萄。

很多人都将柠檬作为美白以及养颜的佳品，但是很多人都不知道，其实柠檬同样具有很好的活血化瘀功效。而柠檬之所以不管内服还是外用都能够美容，与其活血功效有着很大的关系。而且柠檬中的柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，这种物质可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，从而帮助我们有效的预防高血压以及心肌梗塞。单思柠檬酸性极强，如果直接食用的话将会严重的腐蚀我们的牙釉质。因此在吃柠檬的时候最好是榨汁饮用，或者是将柠檬片泡水饮用。

二、山楂甘草茶具有活血化瘀之功效

现在是我们日常生活中比较常见的一种食品，具有一定的活血化瘀方面的功效，山楂甘草茶对于吃了几片就有一定的效果，经常喝可以起到强身健体的功效，而且具有一定的延缓衰老的效果。

山楂甘草茶是没有副作用。而且具有一定的软化血管方面的作用，现在送还有丰富的维生素c，为提高人体抵抗力有一定的疗效，一般的情况下山楂甘草茶对于止咳平喘方面的疗效也是非常好的。

山楂甘草茶治疗疾病和预防疾病方面但疗效也是比较好的，但是要长时间的服用才有一定的效果，平时可以用山楂甘草茶作原料使用，喝起来口感非常的香甜，而且还具有一定的药用价值。

注意事项：以上我讲了一下，山楂甘草茶具有活血化瘀之功效等方面的问题，一般的情况下，山楂具有一定的活血化瘀的功效，还有一定的化痰解毒方面的功效。

三、什么药活血化瘀效果最好

首先，活血化瘀中药学上划分为四类(1)活血止痛药：川芎，延胡索，郁金，姜黄，乳香，没药，五灵脂等主要治疗血瘀气滞痛证(2)活血调经药：丹参，红花，桃仁，益母草，牛膝，鸡血藤等主要治疗月经不调，痛经闭经

其次，凡以通畅血行，消除瘀血为主要作用的药物，称活血化瘀药，或活血祛瘀药。简称活血药，或化瘀药。如：延胡索，乳香，没药，五灵脂，红花，泽兰，鸡血藤，王不留行，月季花，土鳖虫，苏木，骨碎补，马钱子，血竭，儿茶，三棱，水蛭，斑蝥，穿山甲，干漆，皂角刺，益母草，自然铜，刘寄奴，卷柏等。

最后，活血化瘀药，味多辛、苦，主归肝、心经，入血分。善于走散通行，而有活血化瘀的作用，并通过活血化瘀作用，而产生止痛、调经、破血消徵、疗伤消肿、活血消痈等作用。瘀血既是病理产物，又是多种疾病的致病因素。

四、活血化瘀的方法有哪些呢

在生活中大家都会出现磕磕碰碰的现象，导致手脚淤青肿胀，可是大家却不知道该怎么办。下面我告诉大家怎么活血化瘀。

方法一：其实活血化瘀很简单是，我们可以用活络油擦于患处，活络油是生活中很常见的药物，在舒筋活络、消肿化瘀方面具有很好的疗效，建议大家使用。