菌菇能和青豆一起吃吗_菌菇和青豆能一起吃吗/同吃

菌菇和青豆可以一起吃，一起吃可清热解毒。

菌菇和青豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

菌菇具有化痰、镇痛、镇咳、防止坏血病、理气化痰等功效。可用于动脉硬化、便秘、肠癌、糖尿病等症。

菌菇每100克热量20千卡。青豆每100克热量72千卡。一份菌菇140克+青豆99克，总热量为99千卡。相当于柔软体操21分钟所消耗的热量。

菌菇不能和什么一起吃
1、菌菇+野鸡：会引发痔疮

青豆菌菇鲜虾汤的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
青豆 1克、鲜虾 2只、干贝 10个、蟹味菇 少许、鸡腿菇 少许、草菇少许 适量、盐 适量
做法步骤：
1、洗净干贝、鲜虾，干贝泡发半小时；
2、洗净蟹味菇、鸡腿菇、草菇，温水中浸泡片刻，捞出切丁；
3、加水，放入干贝，中火煮15分钟；
4、放入青豆，用大火煮至沸腾；
5、加入鲜虾、菌菇煮5分钟，加盐、鸡精，撒上葱花，淋上香油，即可起锅。