白萝卜减肥食谱 轻松让你瘦食谱

相信爱美的女性朋友都知道，减肥食品是比较的丰富而颇多的，可是到底要吃什么减肥效果才好呢？减肥美容专家说道，减肥要多吃蔬菜。下面就是专家为大家推荐的一个白萝卜减肥食谱，相信大家只要能够按照这个方法去减肥，一定能够取得比较好的效果的！白萝卜减肥食谱之：咖喱萝卜鸡肉（315大卡）材料（2人份）：萝卜1/3根、鸡腿肉200克、咖喱酱80克、牛奶400毫升、萝卜叶少许、面粉2勺、牛油适量。烹调方法（25分钟）：1、将萝卜去皮洗净，跟鸡肉同样切块，放入碗中，撒点面粉搅拌一下。2、用适量的牛油热锅，将萝卜和鸡肉放入锅中炒一下。3、然后倒点牛奶到锅中煮一下，直至萝卜煮软。4、加入咖喱酱溶解在汤汁中，充分搅拌。5、煮熟后倒入碟中，撒上萝卜叶碎即可。白萝卜减肥食谱的做法是怎么样的呢？上面的具体介绍就是这个方法的具体操作，希望爱美的女性朋友能够对这个介绍有所关注。最后，希望大家都可以早日减肥成功，达成自己的瘦身愿望！