三种最热门健康减肥食谱

做法：

①将主料用开水汆烫捞出沥干水分。

②炒锅内加入500克花生油（色拉油），油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。

③炒锅烧温热，加入适量底油，投入主料及调味料，炒匀，加入水淀粉勾芡，淋香油出锅即可。

三、健康减肥食谱之果里脊丝

所需材料：半个苹果，70克里脊肉，香菜20克，再加柠檬一个。

配料：太bai粉、橄榄油、盐。

做法：

①将苹果洗干净后切成丝，然后用柠檬水泡一下，捞起来备用。

②将里脊肉切成丝，然后加太bai粉在加上少血食盐，用开水熟后在用凉水冲下晒干。最后把所有材料加橄榄油和作料拌匀后即可。

以上三种健康减肥食谱，既有营养又可以起到很不错减肥的效果。苦于减肥的你不妨尝试一下，长期食用下去，还你美丽身材！