二、仙人掌炒牛肉
原料:牛肉200克,鲜仙人掌30克,葱花、姜末、盐、味精各适量。
做法:
1.仙人掌去皮,切丝。
2.牛肉洗净,切片。
3.炒锅置大火上,加油烧热,用葱花、姜末爆锅,加牛肉片煸炒至将熟时,加仙人掌丝炒熟,加盐、味精调味,装盘即成。
大厨艺小编点评:要说减肥期间可以吃的肉,牛肉肯定能够博得头筹。仙人掌炒牛肉就是两大减肥巨头强强联手,肯定能够让你快速瘦!
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