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大枣枸杞茶的做法和功效是怎样的

大枣补血,枸杞明目,对于女性而言是滋补养颜的好东西。女人都比较爱美,但靠化妆品来美容养颜,不仅经济成本大,化妆品中所含的化学成分对皮肤也不好。下面就来看看大枣枸杞茶的做法的功效。大枣枸杞茶的做法的功效大枣枸杞茶的做法的功效用料:主料:枣干4颗、枸杞子20粒。辅料:普洱茶6克;干山楂1小把;茉莉花茶2克;陈皮1块。调料:冰糖6粒、水适量。

做法:1。红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟,洗去浮尘。2。将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上。3。陈皮泡软后,用刀刮去内膜。4。红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中。5。加入泡好的茶汤。6。大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟。7。茶壶洗净,放入枸杞子。8。加上茶漏,放入茉莉花。9。将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可。

烹饪技巧1、陈皮泡软后刮去内膜,否则可能会苦;2、红枣用刀划几个刀口,煮茶时会更易入味;3、山楂的用量可根据个人的喜好增减;4、这款茶也可以将全部材料洗净,用热水直接浸泡,但煮一下功效会发挥得更好。养生功效:明目、降三高、降血脂、开胃、抗衰老、活血、止泻、养肝。

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