大枣的功效与作用多春季应用3种方式吃大枣

大枣的功效与作用多春季应用3种方式吃大枣到了春季，吃什么最好呢？小编认为大枣的功效与作用对人体来说是有很多好处的。那么，要怎样在春季吃大枣呢？今天，小编就来为大家出出招，看看春季吃大枣的简单方法都有哪些，快来一起学两招吧。春季3种吃大枣的方法大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。

大枣粥大枣10-20枚，大米100克，淘洗干净后入锅加水适量，同煮至粥烂枣熟，加入冰糖或白糖调味，早晚温热食用。功效：健脾胃、补气血，尤其适用于病后胃弱者。

大枣山药粥大枣10枚、山药30克、粳米100克放入砂锅，加水适量，煮烂成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可，早晚温热食用。功效：健脾益气、和胃止痛，年老体弱者可多吃。