产妇喝蜂蜜水能否缩短产程呢？

有些人生孩子的时间比较短，有些人生孩子需要花费很长时间，而生孩子的过程是痛苦的，因此网上流传着各种缩短产程的方法。很多论坛里都说产前喝蜂蜜水可以缩短产程，是真的吗？其实，分娩前喝茉莉花茶，分娩前喝蜂蜜水，分娩前吃巧克力，都是安慰自己的方法。

这些方法都是为了让产妇在分娩的时候增加一些信心，这种心理就像是考试前总要多看几页书，其实是发挥不了什么作用的，只是给自己一个心理暗示，图了心安而已。也许有些妈妈会说，自己曾经试过产前喝蜂蜜水，确实很快就把孩子生出来了，这又要怎么解释呢？

其实是因为蜂蜜的主要成分是糖，蜂蜜可以让孕妇在分娩的时候补充一些体力和能量，帮助生产，因此，分娩前喝蜂蜜水跟分娩前吃巧克力是一样的，都可以帮助产妇补充一些体力，并没有缩短产程的作用。又或者只是刚好，这位曾经尝试过的女性，生孩子的时间本来就短。

蜂蜜成分百分之八十以上都是糖，百分之十几是水分，简单来说，蜂蜜就是一种营养单一，高热量的食物，并不是什么有其他神奇功效的保健品。喝蜂蜜水不能缩短产程，那产程可以被缩短吗？孕妇分娩过程分为三个产程，6-12个小时，1-2个小时和3-30分钟。

如果是引起孕妇自身或者胎儿出现意外，需要缩短产程，医生就会根据具体的情况使用催产针或者催产药缩短产程。但是如果在分娩过程中没有出现任何问题，是不会使用这些方法来缩短产程的。想要缩短产程的孕妇，应该在产前做好准备，坚持锻炼身体，保持体力，补充好身体的热量。

也许有很多妈咪说，自己试过喝蜂蜜水，然后产程确实缩短了。

这是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十几是水，简而言之，蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物，并不是什么好的保健品。

既然喝蜂蜜水不能缩短产程，那么产程能通过其他方法缩短吗?

首先我们来了解下产程时间。

孕妇分娩过程分为三个产程：

第一个产程，6-12个小时。

第一次生孩子的孕妇可能需要12个小时，二胎或者二胎以上的孕妇可能只要6个小时；

第二个产程需要1-2个小时。

初次生孩子的孕妇需要2个小时。

第三个产程，3-30分钟。

这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间，这段时间比较容易过。

如果孕妇因为自身或者胎儿出现意外情况需要缩短产程，比如羊水混浊等，那么医生可以根据具体的情况使用催产针、催产药来缩短产程。

正常情况下，孕妇和胎儿没有问题，最好不要使用这些方法来缩短产程。而网上孕妈咪们之间流传的缩短产程方法基本上都是没用。

其实缩短产程，不如在产前做好准备，补充好热量，保持足够的体力。可以在医生的指导下，吃一些补充能量的食物，以帮助生产，值得注意的是，补充能量是指临产期。