九种香料 让你脂肪加速燃烧美食

6.辣椒

辣椒素可以刺激中枢神经。促进肾上腺素的分泌，提高血液运行速率，帮助排汗。富含维他命A和维他命C。杀菌功效等也很强大。对脂肪代谢等也有一定的效用，可以预防肥胖。

7.小茴香

小茴香是异国风情料理系列的常用香料。尤其是煮肉类的菜品时经常会用到。不仅可以增进食欲、促进消化，最近还被研究发现小茴香具有抗癌成效。

8.咖喱粉

咖喱粉以肉桂、丁香、肉蔻这3种材料为基本原料，再加上各种各样的佐料混合制成的。是每个家庭都会做出不同滋味，具有印度风情的香料。具有增进食欲、促进血液循环的功效。

9.芥末

作为芥末的主要成分的烯丙基芥子油杀菌功效极强，从古时候开始就被用作是吃生鱼时的佐料。此外，还有益消化吸收、预防血栓、增进食欲，而且富含维生素C。最近更被研究发现具有抗癌功效。