六款瘦脸食谱 美味瘦身更轻松美食

大饼脸困扰着女性，想要拥有清秀靓丽的容颜是不少女性为之追求的梦想。饮食瘦脸是最经济又安全有效的方法。分享六款瘦脸食谱，享用美味的食物，同时帮你去掉脸上赘肉，让你摆脱大饼脸拥有一张清秀的瓜子脸，做个美丽俏佳人。

一、雪梨炒鸡肉卷

原料：1个雪梨、200克鸡肉、150克菜心、100克火腿、蒜蓉、蒜片和淀粉各适量、酱汁、盐和白糖各少许。

方法：

1、鸡肉切片，用姜汁、盐和白糖腌15分钟，油菜心洗净切段，火腿切段，雪梨去皮去核切条。

2、鸡片卷上菜心和火腿，用淀粉粘口，用油稍炸。

3、起油锅，放入姜片、蒜蓉，鸡肉卷和梨条稍微炒一下，用盐和白糖调味，勾芡。

二、香菇瘦肉

原料：1个鸡蛋，20克瘦猪肉、酱油、盐、香菇、牛奶和料酒各少许。

方法：

1、鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油和牛奶搅拌均匀。

2、猪瘦肉切薄片，加少许盐、料酒和酱油，香菇切片。

3、猪瘦肉和香菇放在碗中，加入打散的鸡蛋汁，用电饭锅蒸熟。