脆豆腐能和芹菜一起吃吗_脆豆腐和芹菜能一起吃吗/同吃

脆豆腐和芹菜可以一起吃，一起吃清肠排毒。

脆豆腐和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

脆豆腐具有清热解毒、和脾胃、生津润燥、益气宽中、抗癌等功效。

脆豆腐每100克热量81千卡。芹菜每100克热量20千卡。一份脆豆腐300克+芹菜201克，总热量为283千卡。相当于穿衣服142分钟所消耗的热量。

脆豆腐不能和什么一起吃
1、脆豆腐+小葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
2、脆豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压
3、脆豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
4、脆豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
5、脆豆腐+木耳菜：会破坏营养素
6、脆豆腐+猪血：补血
7、脆豆腐+葱：会影响钙吸收
8、脆豆腐+茭白：易形成结石
9、脆豆腐+蜂蜜： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
10、脆豆腐+竹笋：会形成结石