为你介绍两款不错的减肥汤

食谱二：豆芽青椒丝汤

早餐：1.沙拉小餐包2.小麦胚芽牛奶

午餐：1.胚芽米饭2.虾卷3.炒芥蓝菜4.海带汤

晚餐：豆芽青椒丝汤

烹调方式：木耳100克、黄豆芽100克、金针（干）30克、青椒丝100克，将所有材料加4～5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。

主要营养成份说明：健康一直是我们所追求的，同样在减肥过程中，我们也要注重健康，这个食谱就是根据健康减肥的理念制定的，午餐的小麦胚芽，舍大量维生素B1及卵磷脂，能协助脑力的发展，提升学习效能。海带含有褐藻胶、碘质、及多种维生素、矿物质，不仅是营养丰富的滋补食品，更是有利于预防、治疗甲状腺功能减退症状，可强化全身代谢机能。

看到这些美味的食物，你是否已经心动呢?而且他还不仅只是美味，还有健康减肥的效果，真是不可多得的机会，大家就赶紧行动吧。