三款海鲜汤 享受美味不怕胖汤

豆芽蛤蜊减肥汤

材料（3-4人份）

豆芽200克、蛤蜊300克、胡萝卜1/4根、葱花30克、海带汤800cc、红辣椒适量、盐和料酒少许、蒜末适量。

1、将胡萝卜切丝，海带熬成汤汁备用。

2、海带汤中放入蛤蜊，煮沸至蛤蜊开口后，放入豆芽小火煮5-6分钟。

3、最后加盐、料酒和蒜末调味。