通草的功效与作用有哪些 带你深入了解通草是否有副作用

一、通草的做法

听说过通草鲫鱼汤吗？这是通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。除了通草鲫鱼汤，通草还有许多做法的哦！

一、通草鲫鱼汤

食品用料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。

做法：

1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净；

2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。

二、通草炖猪蹄

主料：猪蹄一只

配料：通草（中药）3克枸杞5粒

辅料：姜3片大葱白2根

制作步骤：

1、所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段；

2、锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水；

3、焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫；

4、取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火；

5、大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。

三、通草猪脚花生汤

材料：茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱，当归1片，红花1小匙，猪脚300g，花生30g，酒30cc，姜片3片，水2000CC，九层塔1片

做法：

1、取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用；

2、所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用；

3、将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软；

4、猪脚洗净后放入滚水中汆烫，让其去除血水再捞起放入冷水下沖洗干净；

5、取一汤锅，加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋，于锅中一起煮至滚沸后即转小火，待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂；

6、于作法5锅中加入红花及酒，搅拌至煮开即可盛碗；

7、将作法6的碗中加入九层塔装饰，吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。

二、通草的功效

通草的别名有寇脱、离南、活莌、倚商、花草、白通草等，是五加科植物通脱木的茎髓。通草的形状是圆柱形。表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹。体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽。无臭，无味。

下面，我们就一起去了解一下通草的功效吧!

1、通草可以清热利尿，通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症。

2、通草可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。

3、通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。

4、通草还可以治疗鼻塞，当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。

三、通草的副作用

通草的副作用

通草在治病救人的时候，同样会给我们留下一些副作用。那么，通草具有哪些副作用呢?让我们一起去了解一下吧!

通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。

　通草的价格

通草是一种药材，一般药材给人的印象都是价格昂贵，那么通草的价格如何呢?是否能被大家所接受呢?下面，我们一起去了解一下吧!

市面上通草的价格大概在59-70元一公斤，这也只是品质相对一般的通草，品质相对好点的通草价格大致在120元-140元一公斤，甚至有些通草达到200元左右一公斤。下面，我们再来了解一下通草的行情。

1、亳州的小通草在11-26的报价是145元，报价走势比较稳;

2、荷花池的统货在03-10的报价是140元，报价走势比较畅;

3、玉林的小通草在06-15的报价是95元，报价走势比较稳;

4、清平的大通草在12-01的报价是90元，报价走势比较畅;

5、玉林的清水通草饮片在11-24的报价是170元，报价走势比较畅;

6、亳州的通草在10-25提出的市场售价为178元，报价走势同样持稳。

四、通草的适宜人群

　通草的适宜人群

我们介绍了通草的价格以及通草的功效与作用，下面，我们就来了解一下通草的适宜人群，了解这些有利于我们更安全、更营养地食用。

一般人均可食用通草，但气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇需要慎服通草。孕妇慎用，是因为通草是一味中药材，药性属甘寒之品，主要用于治疗清热利尿，通气下乳。并且，在煎服的时候，注意不要用量过多，过量反而对人体产生不良的影响。在食用通草的时候，尽量遵照医生的建议服用。

孕妇能食用通草吗

孕妇是一个关键时期，在这个时期许多准妈妈都会小心自己的饮食，也有许多准妈妈会选择进行食补，为自己也为胎儿补充一些营养。有许多孕妇朋友会用通草来进行食补，那么，孕妇可以吃通草吗?我们一起去了解一下吧!

医师嘱咐各位准妈妈要紧事食用通草，尽量不要食用，因为通草是一味中药材，药性属甘寒之品，食用了可能会对胎儿造成影响。并且，如果有的准妈妈食用了的话，建议您尽快相关医院科室进行必要的检查诊断，看看有没有对您的孩子造成危害。