有一些妈妈在怀孕之后会出现水肿的现象,这是正常的怀孕症状之一,不这水肿对日常生活不便利,给孕妈妈带来麻烦。
为了解决孕妇水肿问题,经验妈妈特意推荐了一款消除水肿的孕妇食谱。
孕妇消除水肿的的健康食谱主料花蟹1只,冬瓜500克,蛋白2只,姜1片,葱1棵,上汤3杯调料盐1/4茶匙,糖半茶匙,酒1茶匙,麻油、胡椒粉1茶匙,,粟粉1汤匙,清水4汤匙制作方法
1、蟹擦洗干净,隔水蒸8分钟取出拆肉待用。
2、冬瓜去皮、去瓤,切小件,与姜及上汤同煲15分钟至烂,取出姜片,冬瓜及汤放入搅拌机内打成茸。
3、将冬瓜茸煮滚,加入调味料、芡汁料及蛋白拌匀盛入锅中,洒上葱粒即成。
健康提示冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代衡,是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
通常指皮肤及皮下组织液体潴留,体腔内体液增多则称积液。根据分布范围,水肿可表现为局部性或全身性,全身
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