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通过按摩远离耳鸣的方法
捻耳轮部位用食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟，直到两耳发热为止，此法可以良性刺激耳垂和耳
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面部按摩的目的 不同穴位的作用也不同
按摩面部鱼腰穴的目的:此穴在眉峰部位，按摩刺激这个穴位可以起到疏经活络、美容去皱的目的，可用来治疗鱼
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足底按摩过程疼 足底按摩有什么好处
身体的不健康的原因有很多，但多半是和缺乏运动分不开的，人的脚底分布着广泛的穴位，足疗可以有效的按摩这
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耳鸣的按摩保健法都有哪些呢
下面就为大家介绍一下耳鸣的按摩保健法都有哪些？耳朵位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的
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告诉你不知道的几个香蕉减肥食谱水果
我们一般不会把未熟的香蕉作为水果来食用，但不妨把它当做料理的食材，此时糖分不容易消化吸收，能避免令血
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全麦面包低GI减肥食谱
全麦面包具有非常低的热量同时又能提供身体每日所需，下面小编告诉大家一个全麦面包的低gi减肥食谱，帮助
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七款排毒减肥食谱 让你排出毒素
海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，这种物质能清除附着在人血管壁上的胆固醇，从而可降低人体内胆固醇的
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最有效的几份低热量减肥食谱
一位将近20年维持50公斤标准体重的40多岁妇女说“很多人问我是不是有特别的运动秘诀?一定要说有的话
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四款香蕉减肥食谱 排毒瘦身
香蕉豆浆香蕉一根，无糖豆浆100ml(可随便自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20--1
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一天三餐蛋白质减肥食谱
对于很多减肥的人来说，在减肥期间都会刻意的注意蛋白质的吸收，让您重新认识蛋白质，帮助您达到更好的减肥
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甜蜜瘦身 6款西瓜减肥食谱让你一周狂瘦8斤
瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使mm们变得更轻盈，还
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柠檬减肥食谱 一周轻松瘦10斤
一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥
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香蕉是最好的营养又减肥食谱
香蕉通常都是用来通便的，许多便秘的人就爱买香蕉吃，说吃了香蕉有助于排便，香蕉是治疗便秘的好食物之一。