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夏季减肥圣品:豆腐西米露

制作原料

翡翠豆腐1块,火龙果1/3颗,水蜜1罐,西瓜适量,椰汁西米露适量

制作方法

1.将翡翠豆腐皆切成丁状备用。

2.将火龙果、西瓜洗净去皮,切成丁状;水蜜桃自罐中取出,切成丁状备用。

3.将作法1与2的用料放入器皿中,再淋入椰汁西米露即可。

功效

豆腐含有大量的植物蛋白质,吃后容易产生饱胀感,是很好的减肥圣品。

夏季减肥圣品:豆腐西米露

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