刮痧按摩有效帮你瘦小腿瘦腿

瘦小腿的方法有很多种，但是不少MM因为没有掌握一些好的方法，不但没有瘦腿成功，甚至可能反弹，让瘦腿变成了噩梦。下面就给大家介绍一个比较好的刮痧按摩方法，可以帮助大家快速有效的瘦小腿，还在等什么呢，赶紧一起来看一看吧。

刮痧按摩瘦小腿工具：乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。这样坚持4天，不知不觉大腿就瘦掉了4cm哦。

1、那就先挤出乳液拉，哪种牌子都可以，随你喜欢先在整只脚涂上乳液拉。

2、当然要涂上一层厚厚的喔，基本上就是顺著往上回刮的原则，小腿的话从脚踝往小腿肚刮，大腿的话从膝盖内侧往大腿根方向刮。

3、大腿部分，先从大腿后侧开始刮起，从膝盖弯曲处往上刮，把整个大腿后侧的肉肉全部刮一遍。

4、小腿部分，也是从小腿肚后面开始刮，刮到像这样稍微红红的即可喔，不要死命地用力，小心弄伤自己。

怎么样，上面介绍的刮痧按摩快速瘦小腿的方法，不知道大家掌握了没有呢，如果学会了的话，就一定不要放弃，赶紧行动起来，动动手指头，快速减掉你小腿上的肉肉啦。