春季是一个疾病多发的季节,如慢性肾病常在春季复发,主要诱因是感冒与过敏。而肾是男人的一个重要器官,因此,男性朋友们一定要做好日常预防,尤其要重视饮食。
3种食物呵护男人的肾
①水
根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%。
可以把危险降低80%。
②蜂蜜
加点蜂蜜加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上,你就能获得和体育专用饮料一样多的能量,但你的花费却小得多。
根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究,蜂蜜不仅可以抵制心脏病,还可以把血液中的糖分降低6%,防止肾的主要杀手糖尿病。
可以把危险降低18%。
③酸果蔓汁
喝未加糖的酸果蔓汁,多吃蓝莓果——它们都富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质,另外其中的维生素c也可以阻止细菌繁殖。可以把危险降低18%。
蜂蜜营养丰富,喝起来美味方便,尤其对于便秘的人来说,还是促进消化吸收的好东西,但
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