苹果牛奶瘦腹法 两天让你成小腰妇

关键提示：

喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

适合人群：

轻微超重，且肠胃健康者。