掌握经期丰胸好时机 转移脂肪涨胸围丰胸

经期丰胸总方针

多吃富含铁质和纤维质的食物，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰冷，辛辣等刺激的食物，晚上用热姜水泡脚，同时搭配丰胸乳对丰胸穴道进行按摩，可以收到意想不到的丰满效果。

经期最佳丰胸食疗方：生姜红枣水

材料：生姜4片，红枣3个，红糖少许。

做法：将所有材料放入容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。