掌握经期丰胸好时机 转移脂肪涨胸围丰胸

丰胸黄金期：月经之后

大量食用含有动情激素成分的食物，如木瓜，牛奶，青椒，番茄，红萝卜，马铃薯和豆类、坚果类等食材，多喝木瓜牛奶，四物汤，避免喝可乐，咖啡。

经后最佳饮食丰胸搭档：木瓜牛奶

材料：木瓜300克，鲜牛奶1杯，蜂蜜适量，凉开水适量。

做法：取新鲜熟透木瓜，去皮，去核，切成大块状，备用，将木瓜块和新鲜牛奶放一起放入榨汁机中打碎成浓汁，加蜂蜜即可。

经后最佳饮食丰胸搭档：四物汤

材料：当归、熟地、川穹、白芍各15克。

做法：将所有药材放入锅里，先加入适量黄酒，再加4碗水煎煮到只剩下1碗水的量就可以。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过后不要放置隔夜再煮。

功效：补血调血，平衡内分泌，促进女性荷尔蒙分泌。