乳腺癌术后患者如何进行康复锻炼

早期患者在进行过乳腺癌手术之后,若不好好地调理身体的话,身体就很难痊愈。如能正确实施身心整体护理,可有效提高治疗效果,预防术后并发症的发生。乳腺癌如果切除的不够彻底的话，可以使用中医药治疗的方法来杀死癌细胞，但是术后的康复锻炼也不容忽视。

今天我们就为大家介绍一下，乳腺癌术后患者如何进行康复锻炼：

从医学经验来讲,乳腺癌术后的患者恢复患侧的肢体功能是非常重要的,目前临床上多通过患侧肢体功能锻炼和心理指导来促进康复,使患者能够尽快的摆脱因疾病带来的困扰,并尽快重新树立起生活的信心。乳腺癌术后的康复锻炼在早期可进行简单易行的上肢功能锻炼,主要措施表现在以下几个方面：

（1）肩部运动：以肩部为中心,上肢做前后左右运动,活动程度以局部不产生疼痛为度,可逐步增加运动量。

（2）局部按摩：用健侧的手掌轻压手术疤痕的上下左右,局部按摩皮肤以促进血液循环。

（3）外展运动：两手握拳,两上肢向外做平举外展运动,重复多次,然后两手手指交叉,置于脑后,两肘努力向后振动,使胸壁皮肤受牵拉,一张一弛,松弛上肢皮肤。

此外，乳腺癌术后对患者的心理指导也越来越受到重视，患者常常由于自身形象受到损害,表现出焦虑,抑郁,恐惧等不良情绪,容易消沉郁闷,面对生活缺乏勇气和自信心。我们应注意做到多和患者沟通,帮助其树立起生活的勇气和信心,尽量鼓励患者多参加一些有意义的社交活动,放下心理负担,使患者能够尽快的投入到生活和工作中。