了解贫血的人晕倒怎么办

现在有很多的疾病越来越多，那么对于贫血这种疾病来说，它是非常常见的，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少到，正常值以下。那么对于女性朋友们来说，贫血是非常多见的，那么导致贫血的原因也是非常多的。让我们来了解一下贫血的人晕倒怎么办？

如果患贫血的人突然昏倒怎么办呢？

１．病人应立即卧床休息，去掉枕头使头部略低，以保证头部血液供应。

２．解开病人衣领扣，将病人头部偏向一侧，清除口腔分泌物，可给病人喂些浓茶或糖水。

３．若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏压人中穴、合谷穴，有时能使病人清醒，停止抽搐。

４．病情平稳后送医院内科或血液科检查。

以下常见的补血食物

金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。

龙眼肉，龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

咸萝卜干，萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味，营养又多，其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

黑豆，我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便。

发菜，发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑。

胡萝卜，胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

菠菜，又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。

通过以上内容了解了贫血的问题，那么如果不及时的去治疗它就会导致更多的疾病发生，对于贫血患者我们一定要多吃些补血的食物，才能够更好的使我们的身体健康。多吃些维生素蔬菜水果之类的，促进铁的吸收和利用才能够使我们但身体更棒！最后祝你们早日康复。