一般在症状较轻,缓解期时,可以使用敷贴、搽擦等外治法,在症状较重,发作期时可以使用熏洗、热敷等方法,在有条件时,在各期都可以使用热浴的方法。
如腰椎管先天性发育性狭窄、先天性椎体融合、棘突畸形、腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称,使下腰椎承受异常应力,是构成椎间盘旋转性损伤的因素之一。
民间常用一些热敷法,如用粗盐、黄沙、米糠、吴茱萸等炒热后装入布袋中加热后熨患处,也有用葱姜豉盐炒热,布包置脐上治风寒。
不足:药物不能直达病所,作用缓慢,不能直接改变骨损筋伤(退变的组织结构)对神经、血管和脊髓的压迫、刺激。
可以纠正骨错缝(椎体、小关节的错位、脱位)和筋走、筋歪(突出的椎间盘)并使之复原以解除或改善病理性退变组织结构对神经根、脊髓的压迫和刺激。
从生理上讲,椎间盘的发育以20岁为发育高峰,20岁后椎间盘就开始发生退行性变,20~30岁有的就有明湿的退变,如纤维环出现裂隙等。
此外,寒湿之邪滞留于经络关节,久则郁而化热,而成湿热,此亦与素体阳盛或本阴虚有热,湿邪侵袭,易从热化有关。
此外,腰椎手术之后,亦可导致气滞血瘀,络脉阻塞,余邪留滞,致使腰椎原发病因未尽而瘀血又生,造成久病不去。
急性发作期:腰腿疼痛剧烈,肌肉痉挛,不能动弹,属局部充血水肿和无菌性炎症刺激,因此治疗上应该利水消肿之法,常用疗物如下:凉血药物有:生地、赤芍,丹皮、丹参、苏术、地鳖虫等。
在腰椎屈曲状态下瞬间牵引,可使后纵韧带产生很大的张应力,对突出物产生向腹侧的压力使之不同程度的减小或变形,减轻对硬膜囊及神经根的压迫。
手法牵引患者卧位,助手固定患者双肩,术者握患者踝部,身体后靠对躯干施加牵引,使嵌顿的滑膜或小的突出的椎间盘得以复位,达到治疗的目的。
一般下肢疼痛的部位多在大腿的后外侧和小腿的外侧,可牵及足跟或足背,此部位为足三阳经所循行的部位,故实多虚少。
腰间盘突出疾患的初期,你们乖乖的躺在床上吧,这以后一个礼拜左右就可以下床活动,促进血液的循环,再加上其他的治疗,相信很快就会好起来。
穿上高跟鞋之后,鞋跟的高度使得身体的重心相应提高,为了稳定身体因重心改变而失去原有的平衡,身体的肌肉张力,尤其是腰背部肌肉的张力就会重新调整,以创造新的平衡状态。
而且,在退着走时,腰部肌肉有节律地收缩和放松,可使腰部血液循环得以较好改善,有助于腰部组织新陈代谢的提高,在一定程度上起到较好的治疗作用。
起伏滚动练功法:患者取坐位,两侧髋膝屈曲,两臂环抱双小腿,然后在床面上自动向后仰,借着回旋的惯力再坐起,像不倒翁一样来回滚功,目的是舒展腰背肌,锻炼腹肌。
预防腰部扭伤应注意以下几点:避免劳累过度:在日常生活中,不要长时间维持一个姿势进行学习或劳动等。
有些腰突症患者,尤其是需要卧床休息的腰突症患者,若能在卧床休息的同时,配合牵引治疗,对疾病的恢复将是十分有益的。
例如:腰椎间盘损伤、变性,椎间关节障碍,退行性下腰部疾患(尤其是有腰椎间隙狭窄现象的患者),韧带肥厚及其他多种原因所致的腰痛放下肢疼痛。
在日常工作和生活中,若多次提举重物或进行弯腰活动,经常对椎间盘产生挤压作用,使椎间盘的磨损由量变到质变,纤维环发生退行性改变或破裂。
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