可以想象如果每天在电脑前一坐就是十多个小时,都不带动一动的,那么椎间盘得承受多大的压力、多长时间的折磨和考验呀!总有一天,没准&。
据了解,其实很大一部分腰椎间盘突出患者都是由于平时的坐姿不正确而导致椎间盘压力过大,而引起的腰椎间盘突出。
腰椎病的早期症状是腰痛,腰痛通常会持续几周或者几个月,如果腰部持续性钝痛、卧床休息则减轻或是要部痉挛性的剧痛让人难以忍受,那么您就要当心了,您很可能得了腰椎病。
多进行体育锻炼,尤其要加强背部肌肉锻炼,使脊柱力量平衡,防止腰背部软组织损伤,减少腰椎间盘突出症的发生。
应该怎么治疗腰椎病?不少人认为游泳治疗腰椎病,专家解释说游泳不是治疗方法,只起预防保健作用,治标不治本。
如今腰椎间盘突出的患者有大部分都是年轻人,主要是由于日常的错误姿势导致的,其中跷二郎腿就会导致腰椎间盘突出。王女士这段时间经常觉得腰背疼痛,但是自己又没有做什么背部运动,
这是因为吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。
常见于30岁以上,退变的腰椎间盘纤维变性,弹性降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低,在此基础上,遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高,即可使纤维环破裂,髓核突出。
出来网友咨询:两个月前发现自己腿麻无力,到医院检查,才确诊得了腰椎间盘突出症,想请教专家如何保养?专家回复:腰椎间盘突出症是中老年的常见疾病。
腰椎间盘突出的治疗方法非手术治疗目的在于促使神经根的炎性水肿加速消退,从而减轻或解除神经根的压迫,使疼痛减轻或消退。
拿大家最熟悉的腰椎间盘突出症来说,在门诊中,每20个患者中有近14位是青壮年白领,占总发病率的70%。
由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般中西药物也只有止痛功能,缓解临床症状为主,达不到根治腰突症的目的。
腰椎间盘突出的全身症状主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿势改变。
腰椎间盘突出症的部位,90%以上在l4-5和l5-s1节段,l3-4椎间盘突出占2%,2个节段同时突出占6%~19%。
腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间,为腰椎关节的组成部分,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用,它的形状象个压扁的算盘珠,由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。
在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出。
临床上除出现颈椎椎节局部症状外,主要表现为颈髓或颈脊神经根受压体征,影像学检查证实致压物为突出的椎间盘,不应存在骨性致压物。
躺着睡眠可使脊椎得到休息,坐着入睡的话,脊椎无法保持正常的弯曲状态,而是扭曲的,久而久之,容易给椎间盘和腰肌带来伤害,造成腰椎间盘突出及腰肌劳损。
在年轻病例或急性外伤性突出者,其椎间隙可无异常发现,但在颈椎动力性侧位片上可见受累节段不稳,并出现较为明显的梯形变(假性半脱位)。
由于年轻人腰椎间盘突出日益严重,专家建议大家:平时要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿,以及劳动的合理性。
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