我们该如何预防风湿性心脏病

现在是各种疾病都在不断增加的年代，而风湿性心脏病就是一种我们生活中常见的疾病之一，一般女性多于男性，患了该病若不及时治疗的话，对我们的身体健康危害是非常大的，因此,一定要引起大家的重视。那么，我们该如何预防风湿性心脏病呢?

1、防治链球菌感染。

2、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

3、稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

4、合理饮食。

（1）风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加。

（2）减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常。

（3）与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品，以免引发水肿。

5、节制性生活。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。

6、常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。

通过以上专家的介绍，相信大家知道了如何预防风湿性心脏病了，希望给大家能够带来帮助。最后祝大家身体健康，远离各种疾病的入侵。