预防风湿性心脏病的常见方法

风湿性心脏病影响着大多数人的正常生活和工作，甚至会危及到患者朋友的生命。所以大家要知道预防风湿性心脏病的常见方法，帮助自己更好的预防该病。

一、注意保暖

大多数的风湿性心脏病患者是患者自身免疫系统出问题时而引发的疾病。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

二、预防感染

注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病，流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降，容易导致风湿性心脏病的出现或复发。有关节病的人、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感。

三、注意保持居室温暖和干燥

保持居室温暖也是预防风湿性心脏病的常见方法之一。有关节病等风湿性心脏病的人，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。

四、注意摄取蛋白质营养

鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿性心脏病，都具有比较明显的作用。

了解了预防风湿性心脏病的常见方法，就能更好的避免该病的发生，让人们免受该病的伤害，使大家都能正常的生活。