风湿寒性关节痛(简称风关痛)是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。其临床特点是遇寒冷或天气变化则病情加重。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。
关节炎或关节病牵涉范围非常广泛,种类繁多,病因各异,普遍的临床症状均可表现关节疼痛。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。
直腿抬高练习:取仰卧位,将患膝伸直抬高30厘米~40厘米,足跟相当于健侧足尖的高度,尽量维持在这个体位,坚持不住时可放下休息相同的时间,以上算一次。
指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节,按摩力度以患者可以承受为度,由轻到重,使关节有一适应过程。
肘关节伸直时做上臂肱三头肌的静力性收缩,每次肌肉持续收缩保持原状5~10秒后放松10秒,每次运动5~10分钟,每日2次。
正确对待食补与药补无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。
进行适当膝关节运动膝关节运动应循序渐进,根据自身的体质情况选择不同的运动方式,如游泳、打太极拳和步行等,步行需缓慢,在运动前后按摩膝关节20~30分钟,以缓解肌肉酸痛。
类风湿关节炎患者早期症状患者早期临床上常表现为关节部位疼痛、肿胀、积液,患者关节疼痛较严重时可出现关节活动受限、关节晨僵等表现。
临床上可将患者的晨僵表现分为轻度、中度以及重度,晨僵时间是指患者清晨醒后出现晨僵的时间开始,直到患者感到关节僵直明显减轻,中间关节僵直所持续的时间为晨僵时间。
本病的间歇期可持续数月或数年,但随着病情加重,间歇期可越来越短,可在耳轮、耳垂、关节皮下出现玉米粒大的痛风石。
软骨的变性和崩溃大多数人认为,骨关节炎最初的病理变化为软骨基质内缺乏蛋白糖原和胶原,接着浅层的骨细胞数量减少,使关节软骨松松地挂在关节腔内,受不起应力,容易发生折断。
胶原分子由3个以甘氨酸-x-y序列为特征的a链组成,其中的甘氨酸残基可以使a链相互扭转形成超螺旋,它的这种天然结构具有很强的抗蛋白质降解的功能。
风湿性关节炎对患者的身体危害很大,了解这些风湿性关节炎症状才能使我们及时的发发现关节炎疾病,我们才能及时进行医治。
而一些含镁、硒及维生素a、e丰富的食物,如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等,则可以保护和修复关节,维护组织正常状态,促进血液循环。
职业:关节炎的病因跟我们的职业也是有莫大的关系,长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。
1,风湿性关节炎患者应注意饮食:脂肪会产生酮体氧化过程中的人体,人体过多会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿性关节炎的康复是非常不利的,因此,限制对高脂肪食物的摄入。
骨关节炎预防改变负重力线:根据oa所伴发的内翻或外翻畸形情况,采用相应的矫形支具或矫形鞋,以平衡各关节面的负荷。
直腿抬高练习:取仰卧位,将患膝伸直抬高30厘米~40厘米,足跟相当于健侧足尖的高度,尽量维持在这个体位,坚持不住时可放下休息相同的时间,以上算一次。
指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节,按摩力度以患者可以承受为度,由轻到重,使关节有一适应过程。
关节影像检查:x线检查有助于关节病变的诊断和鉴别诊断,亦能随访了解关节病变的演变,对风湿性关节炎的检查具有重要意义。
一般,常见的风湿性关节炎的症状有:疼痛:关节疼痛是常见的风湿性关节炎的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。
一般,常见的风湿性关节炎的症状有:风湿性关节炎对称性疼痛,关节炎的病变可同时侵及双侧肢体的相同关节,例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。
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