白内障患者术后如何注意饮食

白内障是我们大家有都所熟悉的一种疾病了，很多的老人在日常的生活中都会患有的一种疾病，当在患有白内障的时候，患者的视力也会出现一些不同程度的下降，让患者感到特别的痛苦，甚至有的患者也是因为这种疾病而出现了失明的情况，那么下面我们就为大家有介绍一下，白内障患者术后如何注意饮食。

白内障患者术后的饮食

1、多吃富含维生素C的食物

因为维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而且维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而也就可以防止白内障的发生和发展。为此，患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、新鲜绿色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物

当身体中硒的含量不足时，晶状体中谷胱甘肽氢化酶活性就会变弱，会导致白内障的发病率升高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

3、多吃富含锌的食物

在晶状体中锌的含量较高，白内障的人晶状体中含锌量明显减少。缺锌就会导致白内障的发展，所以，应该多吃一些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

4、常饮茶

因为茶叶中含有一种鞣酸物质，而且具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，所以经常饮茶可防止白内障的发生。

很多的患者在患有白内障这种疾病的时候，都会选择用手术来进行治疗，并且患者在手术后也是要通过一段时间来时行恢复的，患者在恢复期间的时候也一定在注意自己的合理饮食，并且也一定在做好护理的工作，只有这样才可以让白内障这种疾病早日的远离我们。