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白内障术后饮食怎么办?

白内障是常见的眼部疾病之一。我们需注意积极的治疗,临床上常见的治疗方法就是手术,但是在手术之后,也要注意饮食,这样对疾病的恢复有很大的好处。大家要关注起来,有效的进行护理和保健,那么,白内障术后饮食怎么办?

白内障术后饮食:

1、补充维生素

维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

2、多吃绿色食物

叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。

富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。

3、多吃水果,尤其是奇异果

奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要元素之一

除此之外,患者还应保持心情开朗,正确对待日常生活中的各种刺激,保证睡眠,预防感冒、咳嗽。

一、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟。

二、有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜。

三、保证睡眠充足,有失眠症或神经衰弱者应用镇静an眠药或中成药调理。

四、定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。

五、在医生指导下,按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药,待时机成熟时可行手术治疗。

温馨提示:大家要注意认识,有效的进行治疗和护理。患者也要注意心情的变化,若是遇到了不开心的事情,就要注意自我开导,同时也要注意自己的起居生活,注意劳逸结合,平时需注意锻炼身体。

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