慢性胃炎可以吃什么样的食物

胃炎的出现给我们带来了很多的困扰，胃为有急性和慢性之分，无论是哪一种给我们带来的危害都是不容小视的，患上慢性胃炎之后，我们需要注意自己的饮食，一定要合理进食才行，一起来了解一下该病的患者可以吃的食物有哪些。

1、饮食行为

患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，“早餐要饱，中餐要好，晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前，慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西，并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右，这样可以促进消化。俗话说“饭后百步走，活到九十九”，由此可以看出，餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。

2、饮食结构

在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此，同时还要注意避免一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。

3、食疗

对于慢性胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤，一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次;对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤

看完了以上的内容之后，大家对于慢性胃炎的饮食注意事项应当有了新的认识，慢性胃炎是特别常见的胃部疾病，给患者带来很多的痛苦，当胃炎发生之后，饮食是特别重要的，一定要合理的安排自己的饮食，多吃一些细软的食物。