反流性食道炎注意事项包括哪几方面

反流性食道炎注意事项一定要得到大家的关注和注意，因为反流性食道炎危害大、风险高，为了达成最佳的治疗目的，这里给大家详细介绍几点反流性食道炎注意事项，希望能够给予大家一些帮助，带给大家更大的便利。

反流性食道炎注意事项:

1、少食用延缓胃排空的食物、胃排空延迟,不但间接的增加了反流的机会,同时患者也会出现腹胀、嗳气的多种不适、这一类食物主要包括一些质地粘腻的食物,如粽子、年糕、元宵、酒酿等。

2、少食用粗粮、坚果（包括开心果、瓜子、栗子等）、各种零食、膨化制品,奶油蛋糕、巧克力等、这些食物也会刺激胃粘膜,增加反流机会。

3、一般的蔬菜不会引起或加重反流,可自行选择使用,但对于韭菜、香菜、蚕豆等中医认为可能导致上火或疾病复发的蔬菜要适当控制。一般的水果不会引起或加重反流,但每次食用的水果不可过多过杂、不可过冷过甜,如香蕉、甘蔗等最好避免食用。

4、为减少反流机会,应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物,避免食用油腻煎炸及腌制食品、可以适当吃些面食,如馒头、面条等,但对于纯肉馅的包子、水饺食量上还是要加以控制、对于荤汤如鸡汤、肉汤、排骨汤最好尽量少吃,对于肥肉、肉皮等也要避免、需要说明的是适当的吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉一般不会加重病情,反而有好处。

5、少食用对胃粘膜有明显刺激的食物、这一类食物可以增加胃液分泌,引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加,也会增加反流的机会。这一类食物主要指过冷、过热、过酸、过甜食物及辛辣刺激食物,其中包括大葱、大蒜、糖果等、对于酒、咖啡、浓茶等对胃有明显刺激的饮品必须格外注意，尽量少饮用。

当出现食道炎现象的时候，应该先对患者产用抗酸剂的治疗，这样就可以防止食道炎引起的反流现象的发生。一般可以使用氢氧化铝凝胶剂或者是氢氧化铝片剂，这两种药物的使用方法都是在饭前一小时和睡觉前服用。剂量是五到六克，每天三次。如果病情严重的剂量可以稍微加重一些。使用这些药物的同时，为了保护好胃，应该同时使用胃粘膜保护剂。这种药物每天服用四次，是在餐后二到三个小时后服用，服用的时候直接把药片嚼碎吞服就可以。一般治疗需要八到十二周的时间。

2在治疗的同时，为了减少反流现象的发生，应该让病人躺至水平的状态，也可以让患者头低脚高的躺着。如果是在医院的话，可以把患者脚部的床摇高。反流现象比较严重的患者要注意晚餐不要吃，如果要吃的话，就尽量提前吃，与睡觉的时间最好是隔到四到五个小时。而且吃饭后应该要起床散散步，帮助胃部进行消化。不过患者要注意不可以做过于激烈的运动，避免加重病情。

对于上述几点反流性食道炎注意事项问题，一定要积极引起关注，同时需要得到大家关注的，还有必要积极咨询相关专家的建议，因为疾病在经过正确的治疗才能够达成更好的效果，希望大家对此格外的重视和关注。