夏天我们该如何抵制痛风发生呢

夏天我们该如何抵制痛风呢?现在通痛风患者在我们身边出现的越来越多了，已经成了生活常见疾病之一。给患者的生活带来了严重的影响，也给患者的家人带来了很多的困扰。那么为什么远离痛风夏天要当心饮食呢?下面就来看看专家的介绍吧：

痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。

夏天出汗多尿酸高易痛风

疼痛来也匆匆，去也匆匆，因此痛风有来去如风之说，故名：痛风。它属于一种代谢性疾病，是由于嘌呤代谢失调致使其代谢产物---尿酸在人体血液内浓度增高所致的疾病。在夏季，人体大量出汗，体液消耗很多，容易引起痛风性关节炎、尿路结石等疾病。此病与饮食、生活习惯密切有关，多由于过食海鲜，大量饮酒所引起，因此，痛风又被称为"富贵病"。

痛风大多侵犯关节，多发于下肢及双足关节，发作时关节局部红肿、发热、疼痛，往往在夜间发作，多次发作可使关节肿胀变形，甚至造成关节脱位。其中，痛风性关节炎是痛风的最主要临床表现，也是痛风急性期表现。另外，耳朵的外周温度低，血液循环差，尿酸结晶还可以在耳朵耳廓积累，形成痛风石。痛风更严重的影响则是针对肾的,血尿酸沉积在肾，对肾脏造成压迫，引起肾功能减退，在临床中由痛风引起的尿毒症也不少见。

饮食不当、饮酒过量、受凉感冒、疲劳过度等，都是痛风的诱发因素。据调查，海鲜已成为不少痛风的罪魁祸首，同时，不当的补水方式、不当的"吹"空调习惯也是诱发痛风的主因之一。因此，入夏以来，就诊的痛风患者明显增多。

痛风"偏爱"男人大吃大喝是主因

专家介绍，痛风病在任何年龄都可发生。通常情况下，肥胖人群，患有高血压、高血脂、糖尿病、肾脏疾病的人群以及有家族遗传倾向的人更易患痛风。据统计，男女发病比例是20∶1，最常见发病人群为40岁以上的中年男人。

痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。而男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。而筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅人群发病的也多。

调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高十倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加十倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。

男人不要以酗酒为威猛，不要把大块吃肉当作乐趣。一旦诊断为痛风病，茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。

温馨提示：以上就是专家对相关问题做出的介绍了，相信大家已经有所了解了，也希望以上介绍的内容能给患者朋友们带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者朋友们早日康复。