痛风的特殊食疗：樱桃

相信樱桃是很多人都爱吃的水果，的确，樱桃不尽食用的味道好，而且它的营养价值相当高，初次之外，樱桃还对痛风、关节炎等疾病有特殊的食疗效果，下面给大家详细介绍一下。

中医古著《名医别录》中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素，低热量，高纤维。樱桃的含铁量居水果之首，比苹果高20到30倍，维生素A比葡萄高4至5倍，维生素C的含量更是丰富到超乎想像，的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果。

最新的科学研究还发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要的医药价值。首先它们是很有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的作用更强;其次它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿斯匹灵还要好。因此有医生建议，痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃。

这篇文章主要为大家讲了樱桃的特殊食疗效果，如果是痛风的患者不妨一试，但是，也不可贪多，任何食物都要适量。