糖尿病患者食疗 首选清炖鹅肉

鹅肉在生活中是一种美味而又名贵的菜谱，很多人垂涎于它的美味，实际上鹅肉除了美味以外，还具有较高的营养价值。对于糖尿病患者来说，吃鹅肉对病情有一定的帮助，但是对鹅肉的做法有相关的要求，最好是清炖为宜，接下来小编就来为您介绍相关内容。

鹅肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等，脂肪含量高，吃起来美味可口且易于消化，因为其脂肪熔点较低，所含的一种重要必需脂肪酸一亚油酸可与植物油比美。

鹅肉属完全蛋白质，其中含有十多种氨基酸，是人体生长发育所必需的;鹅肉中富含维生素E，由于维生素E具有抗氧化作用，所以鹅肉不易酸败。

食谱推荐——清炖鹅肉

原料：

鹅1只（约2000克），精盐3克

酱油20毫升，味精2克，料酒10克

植物油50克，葱20克，生姜20克，大白菜梗100克。

做法：

1、先将鹅去毛杂、内脏，洗净切成块;

2、葱切段，生姜切片，大白菜洗净去叶留梗，切成长段;

3、锅烧热入植物油，油八成热时人葱、姜，煽炒几下即入鹅肉;

4、翻炒至鹅肉三成熟时人酱油、料酒、精盐，加水1.500毫升;

5、煎煮40分钟时人大白菜梗，翻炒几下，再入味精，汤将尽时出锅装盘即成。

用法：

食用，用量随意。

主治：

脾胃虚弱、糖尿病、手术后体弱者。

通过以上介绍，相信这道美味而又健康的食谱清炖鹅肉，您应该有所了解了，有条件的患者不妨在家中尝试做做这道菜，适量食用对病情也有很大的好处。除了食疗的方式外，患者还要继续坚持按照医生的要求积极配合治疗，祝您健康。