凉爽秋季的到来,让人们觉得神清气爽,再加上各种水果的丰收,人们更是大饱口福,这其中就包括栗子。专家指出,有肾炎的患者,不妨吃吃栗子,有很多的效果。中医认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾强筋等功效,是一种非常好吃又营养的食物,我们一起来了解下吧。
栗子
香甜味美的栗子,是秋冬非常受欢迎的零食,含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾强筋等功效。
栗子可生食、炒食、加水煮食等,在众多的食用方法中,生吃栗子,且缓慢咀嚼、徐徐咽下时的补肾效果最佳。这是因为生栗子中酶和维生素C等的含量最高,且细嚼慢咽时消化更充分,更利于人体吸收,对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。需要注意的是,栗子不可多吃,每日最好不要超过10颗。
秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。
慢性肾炎的出现,早期可能会有以下的这些表现:
1、身体局部症状
患了慢性肾炎之后,大部分的患者会有一侧或者两侧腰痛的情况,那一般这种疼痛为胀痛或者酸痛,甚至会向病侧腹部、会阴及大腿内侧放射。患有慢性肾炎的话,患者常有一侧或两侧肾区呈叩击痛症状,季肋点、脊肋点、上输尿管点和中输尿管点常有深压痛。其中,以脊肋点和上输尿管点压痛较有意义。
2、尿液情况
慢性肾炎早期症状中,还要注意尿液的情况,在临床上,很多的患者都伴有膀胱炎,因此一般会出现尿频、尿急和尿痛等膀胱刺激症状,也会有下腹痛,腹部不适感。而且尿液混浊,偶儿还会有血尿症状。
3、全身症状
一般肾炎的起病是比较的急的,因此患者一般会有寒战、发热情况出现,有的患者的提体温甚至可达到40℃,慢性肾炎病人全身乏力,食欲减退,还伴有恶心、呕吐、头痛和腹胀腹痛,血检中性粒细胞增。
栗子虽然能起到补肾的效果,但是,也不宜多吃,希望上述内容可以帮到大家。最后,专家还强调一点,栗子还可以防治维生素B的缺乏,但是建议脾胃虚弱、产后、小儿、病人不宜多吃,当患了肾炎,您最好到正规专业的医院就诊,以免加重。
肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡,分泌多种活性物质,维持机体内环境稳定,以
其病因可为细菌、病毒及寄生虫等感染所引起的变态反应,或为某些药物、食物等过敏,或为植物花粉、虫咬、寒
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