维生素c为水溶性抗氧化物质,本身会受到温度、光、ph和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素c的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度,从而会导致大量的维生素c还未来得及被皮肤吸收就氧化。
樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果,尤其是铁的含量位居水果之首,是最佳的补血益气滋养品,可增强体质、健脑益智,使皮肤嫩白光滑,去皱除斑。
巧用樱桃核美肌肤:
1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热;
2.将加热过的核袋敷在脸颊上,轻轻搓揉1-2分钟后取下;
3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟;
4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉,如此不断反复交替。
功效:冷热交替的敷面可促进血液循环,肤色将呈现红润。
含维生素c的食物西红柿维生素c的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法
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