乳腺癌的病因与预防

乳腺癌作为女性疾病的一种对于女性的身体健康，有着非常大的危害。既然乳腺癌的危害如此严重我们应该如何及时的去发现她治疗她呢？下面就这些问题我们进行一下介绍，希望能够引起广大朋友的重视，从而避免乳腺癌的发生。

乳腺癌它的发生与内分泌紊乱及一些乳腺疾病有关。早期可发现乳房上有单个无痛、质硬的肿块（检查时应用手掌触摸，不宜用手捏）活动度大;当肿瘤侵犯皮肤时，如将乳房轻轻上抬，可见表面皮肤被牵引而呈浅的凹陷，即所谓“酒窝”征。到了晚期，则瘤体与胸壁固定，表面不平，并出现乳头内陷，皮肤像橘皮（“橘皮”征），周围可有小结节，是淋巴播散所致;以后，可破溃流血，有恶臭，同侧腋下可摸到肿大的淋巴结。病人慢慢开始衰弱，出现恶病质，并可发生肺、骨胳等等处转移病灶。

乳腺癌的病因还没有完全明确，但不育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚、初潮年龄早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露等因素已经被确认与乳腺癌有关。

指导意见：

预防乳腺癌应注意以下几个方面：

1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。

2、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

3、穿稳固的胸罩。

4、不吃高盐食物，避免使用利尿剂。

5、对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

6、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

乳腺癌的危害是重大的，我们一定要在日常的生活过程中尽量的改变生活习惯，保护自己的乳房避免乳腺癌的发生，相信通过上面的介绍，朋友们一定对于如何有效的预防乳腺癌的产生有了一定的了解，希望对您有所帮助。