乳腺癌恢复的锻炼

乳腺癌病情的患者如果及时的得到治疗就有治愈的希望，很多的乳腺癌患者们在做完手术康复的阶段也是很重要的，因为这个阶段关乎着手术是否成功。那么，乳腺癌恢复的锻炼。

如果患者们在恢复的时候不加注意，让病情任其的发展，患者们要是采用局部手术疤痕挛缩或者是纤维化，就有可能造成患者们出现侧肢功障碍，严重的是不能恢复以前的状态，但是，如果患者们能早期进行适时适量的锻炼，就能恢复健康的状态。

患者们在治疗的时候患侧上肢功能，患者们最好在手术一周就开始锻炼，患者们可以先锻炼手腕的伸屈功能，然后在进行肘关节的屈伸，等到两周之后可进行肩关节的运动锻炼，小编给大家提供几种锻炼的方式：

1.摸高运动

患者们面对墙壁站立，手臂慢慢的上举，患者这时候要沿着墙壁逐渐的向上摸高。患者们可以在墙上从低到高制定几条线，按照线的高度循序的进行，这样有利于肩关节上举功能的恢复。

2.摸对侧耳运动

患者们可以先进行横向的抬高运动，患者们在做完这个动作之后，可以直接过渡到模对侧的耳朵。这个动作，患者们要轻轻的，不要幅度太大。

3.梳头运动

患者们可以将患肢举到自己的额头前面，手掌要放在额头的前面，然后患者们就可以作梳头的运动，直至患者的后枕部，这个运动可以促使肩关节旋转功能的恢复。

以上是小编给大家讲解的关于“乳腺癌恢复的锻炼”的相关知识，患者们的恢复锻炼可以按照医生的叮嘱，切记不能自己盲目的运动，以免拉伤伤口处。