遗传性少年白发怎样治疗

遗传性少年白发怎样治疗-现如今年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。

现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。

1、遗传因素。

现在的大部分白头发的病人中，有很大一部分是由遗传导致的，如果在父母亲之中有一方患有白头发，那么就会有少数子女也会有白头发。

2、精神因素。

由于近年来社会压力的逐渐扩大，导致很多人精神方面也出现了影响，例如惊吓，恐慌等都会影响神经，使神经高度紧张，消耗掉较多的血液，从而使头部供血不足，容易引致白发。

3、身体疾病。

如果身体上出现了慢性疾病、内分泌失调等疾病，例如肾功能出现障碍或是神经系统都与分泌促进黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能有着密切的联系。

生活中怎么预防白发?

常吃粗粮：根据观察，发现头发需要一些含纤维类物质，可以吃一些粗粮，豆类，绿色蔬菜以及瓜果类等含维生素丰富的食物;含铜铁等元素丰富的动物肝脏，马铃薯等。补肾食物，中医认为白头发可能是由于人体肾虚而导致的。因此，可多吃养血补肾的食物有助于乌发，减少白发，可以吃一些核桃、黑豆等含有丰富蛋白质以及促进头发的生长。

含微量元素：头发的生长与其它的组织一样都需要营养物质的支持。尤其是铜锌等元素，对黑色素的形成有很大促进作用，可以减少白头发的产生，如动物肝脏，如猪肝、鸡肝、猪肾、牛肉、西红柿等含铜锌等元素丰富可以食用。

含碱食物：如果人体呈酸性也容易促生白发，因此，可以多吃一些呈碱性的食物，如水果、牛奶等，避免过多吃一些含糖分，脂肪高的食物，由于一些糖类食物在体内呈酸性或中性，促使细胞衰老，导致头发发黄和白发。