青春痘患者该怎么样护理

青春痘患者该怎么样护理?下面我们就来听听专家的意见吧。

青春痘患者平时应多食一些富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物,如蔬菜、水果等。同时,饮食要清淡,少食甜食和油腻食物,不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒,保持大便通畅。

避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象;保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。

洗脸时要用毛巾轻擦皮肤,让瘀积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺,因为这样做易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些最好在医生指导下使用。