菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 皮肤科 > 青春痘 > 正文

脸上长青春痘了该怎么办?

脸上长痘痘是很多青少年十分苦恼的事情,看着原来健康美丽的肌肤被痘痘侵占可是又不知道如何是好,我想很多人都有遇到过,那么脸上长青春痘怎么办才好呢?下面就来为大家介绍下,一起来了解一下吧!

专家介绍说,青春痘是一种慢性皮肤病,发生的关键是内分泌紊乱,引起雄激素水平升高,导致毛孔堵塞,从而产生的青春痘,青春痘给人们工作和生活带来了相当大的麻烦。

脸上长青春痘不要着急,平时要做到以下几点:

1、使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

2、正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

3、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

4、避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。

青春痘 青菜 长痘痘 皮肤病 内分泌 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有