仔细的认识多发性硬化症的预防工作

多发性硬化是一种中枢神经系统脱髓鞘疾病，临床特点是病灶播散广泛，病程中常有复发缓解的特点。实际上治疗多发性硬化症就是预防多发性硬化症的复发！那么我们应该怎么样预防多发性硬化症的复发？

1、多吃富含多链不饱和脂肪酸及高蛋白的食物

因为多链不饱和脂肪酸是每日人体代谢所必需的成分而蛋白质是人体的能量来源。一般来说鱼油、大豆油，麦胚芽油，亚麻子油等富含足量的多链不饱和脂肪酸，豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物多富含植物蛋白。

2、热量摄入应该很充分，但是不能过量

建议多发性硬化症患者大量减少加工食品特别是动物脂肪等的摄入，将每周食用动物肉类的次数减少到2次到3次，严格克制吃肉的欲望，代替以鱼类食物。无论到哪里，须保证食物高质量性的和自然性。应该少量摄入精加工食品。

3、减少碳水化合物中的糖的摄入选择一些粗粮，如，全麦面粉，全麦面包，糙米（没有精加工的米和燕麦食物。

以上就是关于预防措施的介绍，相信大家对这种预防措施都比较熟悉了。那么为了减少这种疾病的发生，在以后的生活当中，大家一定要按照上述所介绍的预防措施来进行预防。