如何做到多发性硬化症饮食科学合理

多发性硬化症是一种慢性疾病，女性是这类疾病的高发人群，在生活中由于某些食物会引起多发性硬化症的症状加重，所以在饮食上一定要注意。

如何做到多发性硬化症饮食科学合理

1、应避免的食物某些食品可引起多发性硬化症发作，这些有害食品包括牛奶、奶制品、咖啡因、酵母和麦麸，番茄酱、醋、酒和谷物也被证实有害，最好的办法是与敏感的特定的食品隔离，停食此食物1个月，然后再重新食用它，去观察此食物是否刺激机体产生反应。

2、有益食物如向日葵、红花油、橄榄和芝麻油，称作特殊数量的不饱和脂肪油，例如含有像蚕豆油、阔叶的绿色蔬菜、菠菜和大多数的鱼类。此种食品也包括蛋白质。它们有很明显的减短病程、减少发作的作用，此食品含有饱和脂肪含量极低的物质。

3、均衡的饮食相当重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式（不含化学物质），包括水果、蔬菜、谷类、种子、核果、受精的蛋、低温压缩油（决不酸败）。生菜芽、小麦、黑麦等食品都很好。

4、勿吃糖、咖啡、巧克力、盐、过度调味的食物，及辛辣、加工、罐头、或冷冻的食品。

专家介绍：在疾病治疗期间，患者应该注意保持规律的作息时间，可以适当的根据情况来活动，家人应该多在身边陪伴，以缓解患者紧张不安的情绪，发病后，还应该避免动怒，积极配合各项治疗。