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防治老年痴呆的办法会是什么呢

老年痴呆是老年朋友身边相当多见的疾病了,对于老年朋友的生活带来了困扰,因此我们应当将老年痴呆重视起来,我们应当做好老年痴呆的防治工作才可以,往下看带大家认识一下老年痴呆的防治措施会有哪些呢,接下来一起来了解一下吧。

老年痴呆的防治措施

饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪,一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质,食物纤维,维他命,矿物质等都要均衡摄取。适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜,写日记,吹奏乐器,画画等都有预防痴呆的效果。

避免过度喝酒,抽烟,生活有规律,喝酒过度会导致肝机能障碍,引起脑机能异常,一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆,抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。预防动脉硬化,高血压和肥胖等生活习惯病,早发现,早治疗。小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖,第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退,老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动,社会活动等来强化脑部神经。

要积极用脑,预防脑力衰退,即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的,读书发表心得,下棋,写日记,写信等都是简单而有助于脑力的方法。随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。保持年轻的心,适当打扮自己。避免过于深沉,消极,唉声叹气,要以开朗的心情生活,高龄者常须面对退休,朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。

老年痴呆的症状表现

(1)认知功能障碍,记忆障碍是AD早期的突出症状。表现为好忘事,尤其是新近发生的事情,如刚用过的东西随手即忘,严重时刚说过的话或做过的事转眼即忘,吃不久又要求进餐,不能记住新近接触的人名或地名,反复说同样的话或问同样的问题。常丢三落四,购物忘记付款或多次付款,常忘记赴重要约会,炒菜忘记放盐或多次放盐,做饭将饭烧糊、将水烧干。随着病程进展,远期记忆也受损,不能回忆自己的工作经历、生活经历、甚至自己的年龄,严重时连家人的姓名都不能准确回忆。

遇陌生人热情招呼,犹如亲人,而熟人熟地却感到陌生。丧失对自己的辨认能力而出现“镜综合征”,对着镜子问“你是谁”。病人可在已熟悉的环境中迷路,找不到家门,甚至在自己家中也走错房间或找不到厕所。出现全面的智能减退,包括理解、推理、判断、抽象概括和计算等认知功能。首先是计算困难,不能进行复杂运算,直至两位数以内的加减运算也不能完成。逐渐出现思维能力迟钝缓慢,不能进行抽象逻辑思维,不能区分事物的异同,不能进行分析归纳,看不懂小说、电影情节等,听不懂他人谈话等。

(2)精神行为异常,人格改变往往出现在疾病的早期。病人最初表现为主动性不足,活动减少,孤独,难以适应新环境,自私,对人缺乏热情。以后兴趣越来越窄,对人冷淡,甚至对亲人漠不关心,不负责任,情绪不稳,易激惹,因小事而暴怒,言语粗俗,殴打家人等。进而缺乏羞耻及伦理感,行为不顾社会规范,不修边幅,不讲卫生,常常拾捡破烂,藏污纳垢以为奇世之宝,将他人之物据为己有,争吃抢喝恰似孩童。病情严重时,可表现本能活动亢进,当众裸体,甚至出现性行为异常等。

可出现各种精神症状,包括幻觉、妄想、错认、抑郁、类躁狂、徘徊、躯体和言语攻击、喊叫及两便失禁。睡眠障碍颇为常见,表现睡眠倒错,夜间不睡,到处乱走或做无目的动作,白天则精神萎靡、瞌睡。许多精神行为症状是以认知障碍为基础的,如因记忆障碍忘却将物品放置何处而继发被窃妄想;因不认识家人或配偶而认为他们是骗子或冒名顶替者。有些症状继发于人格改变,如表现退缩、古怪、纠缠他人、藏匿及破坏行为等。

认识了这些介绍后,相信大家了解到了老年痴呆的防治措施是什么了,老年痴呆这种疾病是相当严重的,会让老年朋友陷入到困扰当中,也会给他们的健康带来相当严重的伤害,我们应当将老年痴呆重视起来,要做好此病的预防才行。

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