颈椎病的饮食原则需遵循

相信很多患者都遇到过颈椎病有效治疗过后又复发的情况，这种情况让患者很头疼，那么是什么导致这种情况出现的呢？生活中的饮食是导致颈椎病复发的病因之一，很多患者在饮食上并没有多加注意，殊不知这对恢复健康很不利。

颈椎病饮食调理应遵循以下原则：

1、合理搭配，不可单一偏食。

2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

3、饮食有度，不要做到饥饱失常。

4、不要经常吃生冷和过热的食物。

5、应戒烟、酒。

6、中老年颈椎病患者饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。

7、颈椎病肝肾不足，长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，忌辛辣刺激性食物。

8、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

上述就是关于“颈椎病的饮食原则需遵循”的介绍，颈椎病患者要想更好的康复，一定不能忽视饮食，只有正确的饮食，患者才能更好的恢复健康，病情才不会反复发作。