俗话说“病从口入”,那么守护健康也应该从口腔开始。您可知道,除了不卫生的食品能够通过口腔直接把病菌带到您的体内,小小的牙周病也可增加您患上糖尿病或心血管疾病等全身性疾病的
另外告诉大家,在挑选草莓的时候不要挑太大的,因为那样的一般都有较多的农药,选一般大的就好,否则就不仅没有以上功效了而且还会对健康造成危害。
喝醉后的呕吐不仅很失态,而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。
剥去韭菜根部外皮,洗净放入开水锅中焯烫10秒钟,取出沥干,撒上盐放入烤箱中,用180℃火力烤制3分钟后食用,每天250克。
中医有“白入肺”、“肺主皮毛”之说,认为白葡萄可补肺气,有润肺功效,适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。
西红柿是日常饮食上最为常见的一种食品,它既可以生吃,也能煮熟了来吃,对人体健康是有很大的好处的,但是对于具体的好处,很多人可能都并不是很了解,下面,我们就请来饮食专家为大
这个时候,如果我们多注意摄取富含b族维生素、活性酶以及矿物质的食物,对恢复体力、精神有着很好的帮助,其中香蕉是最为值得推荐的抗疲惫食物。
1减肥水果冠军-苹果:它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。
对于女人们而言,美丽的容颜是她们自信的基础,而肌肤美丽又是容颜美丽的根本所在,所以每一个女人都希望自己可以拥有白皙细腻的肌肤,此时可以多吃一些水果,那么,吃什么水果能美容
日常生活中吃得好,我们的身体才会更加健康,这是一个人尽皆知的道理,秋季盛产水果,而在秋天吃什么水果比较适合的问题自然也就受到了大家的关注,下面,我们就请来饮食专家为大家进
我们知道,秋天是一个盛产水果的季节,而这时候应该选择一些最健康、最具营养的水果,以帮助自己更好地保持健康的状态,而且有些水果还可以起到治病的功效,那么,到底秋天吃什么水果
木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。
研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
有一次,我给学生上中医营养学课,讲到西瓜性寒时,突然有个同学大声说,“老师,我一吃西瓜就上火,不是牙疼就是嗓子疼。西瓜不是寒性的,我觉得应该是温性的。”吃西瓜还会上火?我
”另外,“吃自助餐时,你会不自觉地主动选择水果,对不对?”马冠生说,这是因为,自助餐提供了果蔬摄入的多样性和便利性,选择吃果蔬的可能性就增加了。
虽然说二等西红柿在等级里面最低,但质量也必须满足最基本的原则:外形完整、外观完好、表面清洁且无多余水分、无残留农药或受农药损伤迹象、无异味、新鲜。
“后熟型”水果在采收时还未完全成熟,必须摆放在室温环境一段时间继续熟化,主要包括桃、李子、香蕉、猕猴桃、柿子等。
猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。
葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。
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