南瓜营养丰富，今天买了一个，那么，晚饭来个南瓜粥吧！
准备好食材，电饭煲里加水调至煮饭状态。
小米和江米淘洗干净备用。
南瓜去皮切成小块。
将南瓜块放入电饭煲，盖好盖子。
待水开后加入江米。
再放入小米。
半个小时以后，美美的小米南瓜粥就好啦！
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
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