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食物热量
小米南瓜粥的热量和减肥功效
小米南瓜粥
热量：
1837
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
17克
碳水化合物：
158.7克
钠：
6.6毫克
钙：
83毫克
铁：
6.9毫克
钾：
566毫克
小米南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
江米
克
1500
千卡
348
千卡
总量
778
克
小米南瓜粥热量/卡路里
1837
千卡
热量1837千卡,相当于
换床单
735分钟消耗的热量
150
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热量1837千卡,相当于换床单735分钟消耗的热量150